锡林门火锅告诉你,吃了火锅,不吃任何食物,火下喝点绿茶,吃完-1701vip黄金城集团

吃火锅后,半小时左右不要吃一些凉的水果,可以帮助消化,降火。吃火锅后半小时内喝一杯白开水,可以促进胃内食物的收缩消化,促进新陈代谢,防止体内盐分过多,维持血液中钾钠平衡。胃肠功能差的人不吃健胃消食片,建议吃火锅后不要吃健胃消食片,因为不多吃火锅里的肉和蔬菜,而且肉里的蛋白质等高分子物质不易消化吸收,所以在胃里停留的时间太宽,减少了肠道开支。